Home»Doporučujeme, Tréneri v Trenčianskom kraji»Trénerka fitness a kulturistiky, Bc. Silvia Hoštáková, Považská Bystrica

Trénerka fitness a kulturistiky, Bc. Silvia Hoštáková, Považská Bystrica

osobná trénerka fitness Silvia Hoštáková

Ahojte. Volám sa Silvia Hoštáková, pôsobím ako trénerka v Považskej Bystrici.

Mojou vášňou bolo vždy cvičenie v posilňovni. S dvíhaním činiek som začala v roku 2009, to ma nadchlo natoľko, že som sa začala venovať tomuto športu na plný úväzok. Zúčastnila som sa 7 súťaží v kategórií fitness a bodyfitness. Všetky moje získané vedomosti ohľadom tréningu a stravovania posúvam ďalej od roku 2016. Zostavujem jedálničky a tréningové plány na mieru. Taktiež pomáham ľudom ako správne a efektívne cvičiť aby predišli začiatočníckym chybám a zraneniam. Mojím cieľom je motivovať ľudí k zdravému životnému štýlu a pravidelnému cvičeniu, aby ich takýto spôsob života bavil a napĺňal.

Kvalifikácie, kurzy, oprávnenia:

  • Tréner I. stupňa v kulturistike fitness a silovom trojboji
  • Diagnostika a korekcia pohybového aparátu I (Zdravo a fit)
  • Bolavá záda (Fitness Institut)

Ponúkané služby:

  • Zostavenie tréningového plánu
  • Zostavovanie jedálnička
  • Formovanie postavy
  • Redukciu tuku
  • Naberanie svalovej hmoty

Nájdete ma vo Fitness centre Vital

Hodnotenie:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
2019-10-18T14:22:47+01:0018.október 2019|Tags: , |