Úvod»Doporučujeme, Tréneri v Trenčianskom kraji»Trénerka fitness a kulturistiky, Bc. Silvia Hoštáková, Považská Bystrica

Trénerka fitness a kulturistiky, Bc. Silvia Hoštáková, Považská Bystrica

osobná trénerka fitness Silvia Hoštáková

Ahojte. Volám sa Silvia Hoštáková, pôsobím ako trénerka v Považskej Bystrici.

Mojou vášňou bolo vždy cvičenie v posilňovni. S dvíhaním činiek som začala v roku 2009, to ma nadchlo natoľko, že som sa začala venovať tomuto športu na plný úväzok. Zúčastnila som sa 7 súťaží v kategórií fitness a bodyfitness. Všetky moje získané vedomosti ohľadom tréningu a stravovania posúvam ďalej od roku 2016. Zostavujem jedálničky a tréningové plány na mieru. Taktiež pomáham ľudom ako správne a efektívne cvičiť aby predišli začiatočníckym chybám a zraneniam. Mojím cieľom je motivovať ľudí k zdravému životnému štýlu a pravidelnému cvičeniu, aby ich takýto spôsob života bavil a napĺňal.

Kvalifikácie, kurzy, oprávnenia:

  • Tréner I. stupňa v kulturistike fitness a silovom trojboji
  • Diagnostika a korekcia pohybového aparátu I (Zdravo a fit)
  • Bolavá záda (Fitness Institut)
  • Diagnostika a korekcia pohybového aparátu II (Zdravo a fit)
  • Metodika fyziotréningu (Zdravo a fit)
  • Vysoká škola strečingu pre trénerov (Zdravo a fit)
  • Fyziotréning: Stability ball

Ponúkané služby:

  • Zostavenie tréningového plánu
  • Zostavovanie jedálnička
  • Formovanie postavy
  • Redukciu tuku
  • Naberanie svalovej hmoty

Nájdete ma vo Fitness centre Vital

Súťažné úspechy:

  • 3. Miesto Fitness ženy nováčik – Banskobystrická Grand prix (Banská Bystrica – Slovensko)
  • 7. Miesto Šport figúra ženy nad 167cm – Banskobystrická Grand prix (Banská Bystrica – Slovensko)
  • 3. Miesto Fitness model ženy – Aminostar Natural Cup Mikulov 2010 (Mikulov – Česko)
  • 2. Miesto Fitness model ženy nad 170cm – Grand Prix Senec – naturálna kulturistika (Senec – Slovensko)
  • 6. Miesto Fitness model ženy – Aminostar Natural Cup – kulturistika (Karlovy Vary – Česko)
  • 5. Miesto Bodyfitness ženy – Tatranský pohár 2012 pohárová súťaž v kult., klasickej kult. mužov a bodyfitness žien (nominácia na MS mužov) (Poprad – Slovensko)
  • 1. Miesto Fitness juniorky – Veľká Cena Dubnice – Pohárová súťaž v kult., klas. kulturistike juniorov, fitness, bodyfitness, bikiny fitness junioriek (Dubnica nad Váhom – Slovensko)

Hodnotenie:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
2019-12-17T18:16:20+01:0018.október 2019|Značky: , |