», Tréneri v Prešovskom kraji»Osobný tréner kulturistiky Ľubomír Ilavský, Poprad

Osobný tréner kulturistiky Ľubomír Ilavský, Poprad

 

osobný tréner Ľubomír Ilavský

Športu sa venujem od mladého veku, som bývalým vrcholovým športovcom a trénovaniu sa venujem 15 rokov, v aktuálnom období pracujem na tréningových jednotkách vonku, organizujem outdorové tréningy a som podporca funkčného spôsobu cvičenia, medzi moje skúsenosti patrí mens physique a osobne sa venujem vzpieraniu.

Kvalifikácie:

  • Tréner vo fitnes a kulturistike 1. kvalifikačneho stupňa (informs)
  • Certifikát Spirálni stabilizace páteře (stabilizácia chrbta) Smíšek
  • Certifikát Moderná operatíva a fyziotréning kolenného a ramenného kĺbu (MUDr. Marek Reichl,PhDr. ,PhDr. Petra Vondrášová, Ph.D.)

Poskytované služby:

  • tvorba Tréningového plánu na základe požiadaviek
  • asistencia pri tréningových jednotkách (naberanie svalovej hmoty, redukcia váhy, odstránenie disbalancií pohybového systému, tréning ako mentálne uvoľnenie od denno-denného života, crossfit a funkčné cvičenia)
  • tvorba stravovacích plánov
  • úprava jedálneho lístka

Kontakt: lubo.ilavsky.1@gmail.com

Hodnotenie:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (13 votes, average: 3,69 out of 5)
Loading...
2017-04-23T14:02:01+00:0023.apríl 2017|Tags: , , |