(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-38870603-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
», Tréneri v Bratislavskom kraji»Osobný tréner fitness, Bc. Rudolf Rusňák, Bratislava

Osobný tréner fitness, Bc. Rudolf Rusňák, Bratislava a Malacky

Osobný tréner Rudolf Rusňák

Už od malička som stále športoval. Športy ako hokej, futbal, bicyklovanie, plávanie sprevádzali moje detstvo. Ako 13 ročný som sa začal venovať súťažne atletike, kde som získal niekoľko titulov Majstra Bratislavského kraja, a taktiež niekoľko druhých a tretích miest na Majstrovstvách Slovenska.

Keďže atletická príprava je spojená aj s posilňovňou, tak ma to postupne čoraz viac začalo ťahať k činkám. Keďže som bez športu nevydržal ani jeden deň, tak som vedel že sa chcem venovať trénovaniu ostatných. Tréner by mal byť vzdelaný nie len v metodickej stránke tréningu, ale aj dokonalou znalosťou ľudského tela. Z toho dôvodu som študoval na Fakulte telesnej výchove a športu, obor kondičné trénerstvo, kde som dosiahol 1. stupeň vysokoškolského vzdelania. Popri štúdiu na vysokej škole som už atletiku dal bokom a začal sa venovať v začiatkoch silovému trojboju a časom som presedlal na kulturistiku, ktorá sa mi odjakživa páčila. Celkovo sa kulturistike venujem už 8 rokov. Za 16 rokov mojej športovej kariéry, som nadobudol množstvo skúseností a vedomostí, či už pri mojich tréningoch, alebo trénovaní klientov. Neustále sa vzdelávam, aby som mojím klientom dokázal poskytnúť čo najlepšie vedomosti a mohli tak napredovať.

Teším sa na našu spoluprácu.

Kvalifikácie:
Vyštudovaný obor kondičný tréner na Fakulte telesnej výchovy a športu

Poskytované služby:

  • osobné tréningy
  • tréningy na naberanie svalovej hmoty
  • tréningy na redukciu tuku
  • zlepšenie kondičných schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť)
  • funkčný tréning
  • vypracovanie/ úprava stravovacieho plánu
  • príprava na súťaže

Kontakt: rudolf.rusnak1990@gmail.com

Hodnotenie:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 4,40 out of 5)
Loading...
2019-03-11T14:38:59+01:0011.marec 2019|Tags: , , , |
Táto webstránka používa cookies a služby tretích strán. Čítať viac... Súhlasím