Osobný, kondičný tréner Michal Schiffel, Bratislava

Ahojte, volám sa Michal a žijem fitness životný štýl. Som tréner, ktorý sa snaží ľudom poradiť, motivovať ich a posúvať ich vlastné ciele. Na základe dlhoročných skúsenosti v oblasti fitness som si prešiel viacerými špecializovanými tréningami. Samozrejme, začínal som s posilňovaním a neskôr som silu využil vo funkčných tréningoch, streetworkout, kalistenika a iné.. Absolvoval som množstvo kurzov, seminárov zameraných na rôzne odvetvia ako (funkčný tréning, bosu, core, hiit, športová výživa). Mám 12 ročné skúsenosti v oblasti fitness. Moje vzdelávanie v oblasti fitness stále napreduje a venujem sa už náročnejším cvikom z ľahkej atletiky. Verím, že každý si môže splniť svoj sen, a vybudovať si telo ktoré v sebe skrýva.

Zameranie na športy:

• Funkčný tréning – spevňovanie celého tela
• HIIT tréning – kondičný na chudnutie
• silový tréning – získanie sily a objemu
• kondično tvarovací tréning – tvarovanie postavy
• balančno-spevňovací tréning – zosilnenie vnútorného svalstva

Pri tréningoch využívam pomôcky ako: TRX, Bosu, Fitlopta, expander – guma, činky, medicinbal, fitbag – posilňovací vak , fitness stroje

Cenník: Prvý tréning je zadarmo, kde sa dozvieš potrebne informácie. A podla možnosti sa rozhodneš či budeme pokračovať a napredovať ďalej spolu.

Motto: Nie je podstatné kedy začať, ale neprestať 😉

Kvalifikácie, kurzy, oprávnenia:

• Fitness tréner 1 stupňa (zobraziť licenciu)

Ponúkané služby:

• Funkčný tréning – spevňovanie celého tela
• HIIT tréning – kondičný na chudnutie
• silový tréning – získanie sily a objemu
• kondično tvarovací tréning – tvarovanie postavy
• balančno-spevňovací tréning – zosilnenie vnútorného svalstva

Kontakt: