Osobný, kondičný tréner Michal Schiffel, Bratislava
Ahojte, volám sa Michal a žijem fitness životný štýl. Som tréner, ktorý sa snaží ľudom poradiť, motivovať ich a posúvať ich vlastné ciele. Na základe dlhoročných skúsenosti v oblasti fitness som si prešiel viacerými špecializovanými tréningami. Samozrejme, začínal som s posilňovaním a neskôr som silu využil vo funkčných tréningoch, streetworkout, kalistenika a iné.. Absolvoval som množstvo kurzov, seminárov zameraných na rôzne odvetvia ako (funkčný tréning, bosu, core, hiit, športová výživa). Mám 12 ročné skúsenosti v oblasti fitness. Moje vzdelávanie v oblasti fitness stále napreduje a venujem sa už náročnejším cvikom z ľahkej atletiky. Verím, že každý si môže splniť svoj sen, a vybudovať si telo ktoré v sebe skrýva.
Zameranie na športy:
- Funkčný tréning – spevňovanie celého tela
- HIIT tréning – kondičný na chudnutie
- silový tréning – získanie sily a objemu
- kondično tvarovací tréning – tvarovanie postavy
- balančno-spevňovací tréning – zosilnenie vnútorného svalstva
Pri tréningoch využívam pomôcky ako: TRX, Bosu, Fitlopta, expander – guma, činky, medicinbal, fitbag – posilňovací vak , fitness stroje
Cenník: Prvý tréning je zadarmo, kde sa dozvieš potrebne informácie. A podla možnosti sa rozhodneš či budeme pokračovať a napredovať ďalej spolu.
Motto: Nie je podstatné kedy začať, ale neprestať ;)
Kvalifikácie, kurzy, oprávnenia:
- Fitness tréner 1 stupňa (zobraziť licenciu
)
Ponúkané služby:
- Funkčný tréning – spevňovanie celého tela
- HIIT tréning – kondičný na chudnutie
- silový tréning – získanie sily a objemu
- kondično tvarovací tréning – tvarovanie postavy
- balančno-spevňovací tréning – zosilnenie vnútorného svalstva
Kontakt:
E-mail: mishoosch@gmail.com
Telefón: 0944 081 030
Webstránka: www.tvojfittrener.sk
Facebook: @TvojFitTrener
Doplňujúce informácie:
Zaoberám sa vytváraním tréningov pre každého individuálne. Každý sme dáky somatotyp daného človeka, chceme niekde schudnúť niekde inde zas pribrať. Snažím sa cvičencom dopomôcť k tomu, aby cvičili čo najefektívnejšie a mali čo najlepšie výsledky, Každý z nás chce vyzerať dobre si myslím a nie len po zdravotnej stránke ale aj bez trička ;)