Osobný tréner Aurel ČičátkaAhoj, moje meno je Mgr. Aurel Čičátka a ako fitnes tréner pôsobím v Bratislave.

Odmalička som inklinoval k športu, keď som vyskúšal viaceré športové hry. Od 7. rokov som aktívne hrával futbal, až do súčasnosti. Už počas hráčskej kariéry ma začala zaujímať správna životospráva, ako aj pekne vyformovaná postava. Preto som sa rozhodol ísť na FTVŠ, kde som úspešne dokončil študijný odbor Šport a zdravie so špecializáciou fitnes, čo je na Slovensku najvyššia možná úroveň kvalifikácie v odbore.

 

 

Kvalifikácie:

  • Tréner 4. triedy – ukončené bakalárske štúdium – špecializácia fitnes
  • Tréner 5. triedy – ukončené magisterské štúdium – špecializácia fitnes (najvyššia možná dosiahnutá kvalifikácia v obore)
  • UNIMAS (Škola masáže a regenerácie) – klasická a športová masáž
  • Kurz SM systém (funkčná stabilizácia a mobilizácia chrbtice)
  • Certifikát výživového poradcu
  • Licencia na prístup k DNA testom

Vzdelanie:

  • Bc. – 1. stupeň, Fakulta telesnej výchovy a športu UK v BA, odbor Šport a zdravie, špecializácia – Fitnes
  • Mgr. – 2. stupeň, Fakulta telesnej výchovy a športu UK v BA, odbor Šport a zdravie, špecializácia – Fitnes

Titul:

  • Mgr.

Poskytujem služby:

  • nárast a budovanie svalovej hmoty
  • formovanie a spevnenie postavy
  • redukcia telesného tuku v oblasti brucha, zadku a nôh
  • prevencia skrátených a oslabených svalov
  • správne držanie tela, eliminácia kyfózy a lordózy chrbta
  • naťahovacie a posilňovacie cvičenia, ktoré pomáhajú pri odstránení bolesti chrbta
  • zostavovanie stravovacích plánov podľa genetického kódu človeka

Masáže:

  • športová, klasická a relaxačná

Nájdete ma v – Maximus Gym,  FITTINN, Xfitnes (Vrakuňa)
V prípade potreby možná dohoda aj iného Fitness centra v Bratislave

Moja špecializácia

OSOBNÝ TRÉNER NA DOMA – pricestujem až k Vám domov, cvičenie v pohodlí domova, záhrady či parku.

Doplňujúce info:

Záľuby a koníčky: vysokohorská turistika, knihy

Ďalšie informácie:  Príjemná atmosféra spojená s motiváciou je zakaždým automatickou súčasťou každého spoločného tréningu.

Motto:
Neexistuje problém existuje iba riešenie

Kontakty:

Email:

Telefón:

  • 0949 / 810 125

Facebook:  Aurel Čičátka

Fotogaléria: