Bright Sport, s.r.o., Bratislava

»Bright Sport, s.r.o., Bratislava

logo Bright SportBright Sport je tím trénerov a výživových špecialistov s dlhoročnými skúsenosťami s trénovaním širokej populácie ako aj vrcholových športovcov. V našom tíme sa taktiež nachádzajú bývalí i súčasní vrcholoví športovci. Pravidelne sa zúčastňujú najkvalitnejších zahraničných kurzov, školení a aktívne sa podieľajú na vedeckých výskumoch.

 

 

 

 

Služby

  • Osobný tréning
  • Skupinové tréningy formou kempov
  • Výživové poradenstvo
  • Biosignature modulation – špeciálna metóda na meranie telesného tuku
  • Funkčné testovanie

Tréningové programy

  • Fat loss
  • Structural Balance
  • Športový tréning
  • Craft Camp
  • Kettle Camp

Ako prebiehajú  naše tréningy

U nás má každý klient možnosť bezplatnej osobnej konzultácie, pri ktorej mu bude doporučený najvhodnejší postup či produkt. Pre neustály dohľad a bezpečnosť nad cvičencom sa tréner venuje výhradne jednému klientovi.

  • Vstupné meranie a testovanie
  • Podrobná anamnéza zdravotného stavu.
  • Biosignature modulation – špeciálna metóda na meranie telesného tuku.
  • Funkčné testovanie.
  • Diagnostika skrátených a oslabených svalov.
  • Nutričné poradenstvo.
  • Spoločné vytýčenie cieľov klienta.

 

Klientovi bude doporučené absolvovanie podrobného zdravotného a hormonálneho testovania v partnerských inštitúciách. Na základe výsledkov testov a meraní mu bude zhotovený jedinečný program ušitý presne na mieru. Klient cvičí pod odborným dohľadom osobného trénera. Program sa po niekoľkých týždňoch upravuje na základe progresu a priebežných meraní. Na prvom tréningu ukážeme klientovi ako správne vykonávať rozcvičenie a strečing.

Alexandra Nádaská
Alexandra Nádaská
Alexandra je jediná certifikovaná fitness trénerka II. triedy na Slovensku, ktorá si doplnila vzdelanie u jedného z najlepších silových trénerov na svete – Charles Poliquin v USA a Kanade. Je majiteľkou certifikátov Poliquin International Certification programm (PICP) level 1 a 2, Olympic lifting (vzpieranie) a Rehabilitation of chronic and acute injuries (špecializácia dolná časť tela). Taktiež ako vôbec jediná na Slovensku absolvovala v Kanade kurz Bioprint osobne s Charlesom Poliquinom.
Marek Krajčík
Marek Krajčík
Marek je jeden z prvých diplomovaných kondičných trénerov na Slovensku. Bývalý hokejista i hokejbalový reprezentant sa v súčasnosti venuje najmä golfu. Je držiteľom niekoľkých trénerských licencii (tenis, hokej, futbal, lyžovanie). Naposledy absolvoval kurz Poliquin Group – Biosignature Modulation – New York (Máj 2014).
Michal Králik
Michal Králik
Michal sa predovšetkým venuje silovému tréningu, redukcii hmotnosti, odstraňovaniu disbalancií, či už zo športu alebo z práce. Pri cvičeniach rád využíva moderné tréningové pomôcky, fat gripy, minibandy, foam rolling a kettlebelly. Pravidelne sa zúčastňuje rôznych kurzov a školení, aby získané vedomosti ďalej aplikoval do trénerskej praxe.
Michal Zrelák
Michal Zrelák
Michalove 12-ročné skúsenosti s trénovaním ho radia medzi jedného z najlepších trénerov strongmena na Slovensku. Tieto dlhoročné skúsenosti využíva vo svojej trénerskej praxi. Špecializuje sa na skupinové strongmen tréningy a na structural balance.
Miroslav Palík
Miroslav Palík
Miroslav sa venuje osobným tréningom a konzultáciám v oblasti životosprávy a stravovania. Praktické skúsenosti si rozšíril na zahraničnej stáži v medzinárodnej farmaceutickej spoločnosti Hoffmann-La Roche vo Švajčiarsku, kde sa spolupodieľal na vývoji liečiva hormónu senzitívnej lipázy v liečbe diabetesu. Pri tak veľmi rozšírených nesprávnych stravovacích návykoch a zlom životnom štýle v súčasnej dobe, ide o celosvetovo jedno z najnebezpečnejších civilizačných ochorení. Toto odborné pozadie je výborným predpokladom pre pochopenie fyziologických a biochemických procesov v ľudskom tele, ktoré sú vyvolané či už stresom, fyzickou námahou alebo stravou.

 

Kontakt

2017-05-21T16:43:31+00:00 23.január 2015|Tags: |